よく噛んで食べる

いつもお読みくださり、
ありがとうございます。

若々しく健康な体質をつくる
名古屋市緑区のアサミ整体浅見圭一
です(^-^)/

一口30回噛みましょうとよく言われます。

30回噛むことで、
良いことがたくさんあります。

● 胃液の働きが良くなる
● 食品添加物の80%を解毒できる
● 若返りホルモン「パロチン」が出る
● 頭の働きが良くなる

一口一口、食べ物に感謝して、
よく味わい、よく噛んで食べましょう。

アサミ整体では、
心と身体の健康、快適な毎日をつくる
お手伝いをします。

● 骨盤や身体の歪みが気になる
● 年齢とともに痩せなくなった
● 整体やダイエットの資格を取りたい

どれかひとつでも当てはまる方は、
ご相談ください。

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