口癖と自己暗示

いつもお読みくださり、
ありがとうございます。

若々しく健康な体質をつくる
名古屋市緑区のアサミ整体 浅見圭一
です(^-^)/

「私、水を飲んだだけで太っちゃう体質なんだよね」

と自虐で言われる方がいます。

笑えるうちはいいのですが、
これをあまり言い過ぎると

「太っちゃう、太っちゃう」
と自己暗示がかかります。

すると、自分さえ気付かない、
無意識のうちに、
太るような行動してしまったり、
本当に代謝が悪くなることがあります。

だから、痩せたい方は逆に、
「何を食べても痩せちゃうんだよね」
と口癖にしてみましょう。

健康で元気でいたい方は、
「最近調子がいいんだよね」
と口癖にしてみましょう。

若々しくありたい方は、
毎日鏡に向かって
「あれっ、また若返ってる」
とつぶやいてみましょう。

「叶」という漢字は、
「口」に「十」

10回口に出すと叶うんだと
聞いたことがあります。

良い言葉で、
良い現実を創りましょう☆

　

アサミ整体では、
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