いつもお読みくださり、ありがとうございます。
骨盤矯正・耳ツボダイエットで
若々しく元気な身体をつくる
名古屋市緑区のアサミ整体 浅見圭一
です(^-^)/
先日、
知多の友楽整体 伊東先生と
半田市の古民家カフェ「HAJIKAMI」で
ランチしました。
注文したのは、カレー3種盛ランチ。
・バターチキンカレー
・キーマカレー
・レモンカレー
3種類のカレーを同時に楽しめる
ランチプレート、2,100円。
美味しかったです！
ちなみに、
カレーライスは、
健康に良いのか悪いのか？
まず、カレーには、
ターメリック、クミン、コリアンダーなど、
代謝を良くしてくれる様々なスパイスが
含まれています。
それによって、冷え性が改善したり、
風邪予防など、健康効果も期待できます。
その一方で、
市販のカレールーには、
合成添加物と、脂質・糖質が多く、
意外と栄養バランスも偏りがちです。
食べ過ぎないよう気を付けましょう。
カレーライスは、作り方によって
健康に良いか悪いか、
変わってきそうです。
アサミ整体では、
心と体の健康を目的として、
整体・骨盤矯正／耳ツボダイエットを
提供しております。
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