いつもお読みくださり、
ありがとうございます。
骨盤矯正・耳ツボダイエットで
若々しく元気な身体をつくる
名古屋市緑区のアサミ整体 浅見圭一
です(^-^)/
1年ほど前に、当院で耳ツボダイエットに取り組まれたK様から、LINEでメッセージいただきました。
ご丁寧にありがとうございます！
近況をお知らせくださり、嬉しいです☆
そして、そのメッセージをこれからダイエットに取り組まれる方々のために、ブログ掲載してよいかお願いしたところ、快く許可いただきました。
感謝します☆
K様は1年前、耳ツボダイエットで、2ヶ月でｰ7kgの目標を達成されました。
いつもさわやかな笑顔で通ってくださり、ダイエットを楽しまれていたのを今でも憶えています。
ダイエット卒業から1年、ヨガやピラティスなど新たなチャレンジを始められ、お酒を嗜みながらも、日々の生活の総合的なバランスで体重と健康管理されているとのこと、本当に素晴らしいです☆
－－－（ここから転送）－－－
ご無沙汰しております。
先生の所でダイエットを初めてから1年経ちますので近況報告をしたいなと思い連絡させて頂きました。
まず、体重の方は増減はあるのですが、今は最初の目標値から1キロ強ほど増えている状態でキープしているような感じです。
元々標準体重内ではあったので、今はこの状態でキープしていければなと思っています。
というのも、5月からホットヨガとピラティスを始め、ピラティスは月に一度位であまり行ってないのですが、ホットヨガは通い放題なので、平日4日は行っています。体験に行って楽しくてハマってしまいました。今まで運動をしてなかったのでヨガの動きは無理なく体を動かせて、通ってまだ3ヶ月目ですが疲れにくくなり体力がついているのかなと感じています。体も硬かったので柔らかくしていければなと思っています。
大体午前中にヨガに行っているので、朝食と昼食は結構控えめで
夜にお酒を飲んだり食べたりが以前より増えたので体重は減らないんだと思います。
本当は夜を、先生に教えていただいた通りにすればきっともっと痩せるんだろうなと思っているのですが、今は夜が楽しみというのもあり日中頑張っています。
1年前、思い切って先生の所でダイエットをしようと決意をして良かったです。
下半身が痩せて着れない服が無くなり、前向きな気持ちになれました。
出かけるのも楽しくなり、実家の方へ帰る時は1人飲みを楽しんだりもしています。最近は体調もとても良いです。
本当に色々とお世話になり、ありがとうございました。
ーーー（転送ここまで）ーーー
「本格派」耳ツボダイエットは、食べ過ぎ防止に役立つ耳のツボに、栄養学を加えた本格ダイエットです。食生活改善サポートや、栄養補助食品でダイエット中の栄養バランスを補うプランもあり、短期間でも健康的で安全なダイエットが可能です。
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