いつもお読みくださり、
ありがとうございます。
整体・耳ツボダイエットで
若々しく元気な身体をつくる
名古屋市緑区のアサミ整体 浅見圭一
です☆
あけましておめでとうございます！
「一年の計は元旦にあり」という言葉がありますが、新年の清々しい気持ちで今年の目標を立てられた方も多いのではないではないでしょうか。
今日は、
「目標と免疫力」について。
以前、沖縄で80歳の現役タクシードライバーに聞いた話です。
とてもお元気な方で、80最過ぎても生きがいを持ってお仕事されている姿に、とても勇気づけられました。
哲学的な話が好きな方で、「人生とは何だと思うか？」という問いかけから始まり・・・
健康の話題になりました。
「コロナやインフルエンザ、今の人はウィルスに対して抵抗力が弱い。なぜ免疫力が弱いと思う？」
それに対して、私は職業柄、「食生活や生活習慣の乱れでは」と答えました。
「それもあると思う。それに加えて、今、夢や目標を持てない人が多い。人は、夢や目標を持たないと、免疫力も生命力も下がるんだ。」
なるほど、確かに目標に向かって、新たなチャレンジしたい、自分を成長させたい、こんな自分になりたい、人生を輝かせたいなどといった生きる目的があると、身体も心も命も、イキイキすると思います。
勉強になりました！
今年の目標を決めて、より輝かしい未来に向かって、今この瞬間を楽しみましょう☆
戸笠池の初日の出
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