いつもお読みくださり、
ありがとうございます。
整体・耳ツボダイエットで
若々しく元気な身体をつくる
名古屋市緑区のアサミ整体 浅見圭一
です☆
日本人の4人に1人が悩んでいるといわれる腰痛。
腰痛といっても症状は様々です。
- 立ち上がるときに痛い
- 靴下をはくときに痛い
- 腰を後ろに反ると痛い
- 洗顔時に腰が痛い
- 寝てても腰が痛い
など。
先日は、「座っていると腰が痛くなってくる」という方に整体の施術をしました。
背中から腰にかけても筋肉の硬直がありますが、特に臀部の硬直が目立ちます。
疲労がたまって硬直した筋肉を、手技でじっくりと緩めていきます。
そして、経絡指圧では脚も重要です。腰からつながっている経絡の流れに沿って、脚まで指圧していきます。
硬直した筋肉を緩め、骨盤の歪みを整え、そして経絡の流れをよくすることで、自然治癒力を引き出し、回復を促します。
日々の疲労の積み重ねで筋肉が硬直し、歪みが出てきたものですので、1回の施術でも何割かの改善は見られますが、週1回くらい間隔を詰めて5～6回ほど施術を繰り返すと、良い状態が安定してきます。
アサミ整体では、お身体を整え、快適な毎日をつくるお手伝いをします。
- 長時間のデスクワークで肩や腰がつらい
- 寝ても疲れが取れない
- 子育てや家事で自分のことを後回し
そんな方は、ぜひご相談ください。
一緒にお身体を整え、快適な生活を楽しみましょう！
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