ダイエット

名古屋市緑区のアサミ整体の「本格派」耳ツボダイエット。順調に痩せているお客様から、「頑張っている感じがしないけど、これでいいのでしょうか」というご質問。ダイエットの取り組み方について、重要なポイントだと思います。

先週、東京で3日間の研修に参加してきました。名古屋から東京に向かうとき、ぴよりん弁当を買って新幹線へ。名古屋コーチン卵そぼろ、天むす、エビフライ、あんかけきしめん、みそかつ、ぴよりんキャンディーと、名古屋名物が満載でした。

先日、研修に参加した後に、同業者の仲間とお茶しました。カイロプラクティックの先生や看護師さん、運動療法や栄養療法の指導員など、健康のスペシャリストの方々とお話していると、おもしろい症例が聞けます。

名古屋市緑区のアサミ整体で、1年ほど前に耳ツボダイエットに取り組まれたK様から、LINEでメッセージいただきました。ご丁寧にありがとうございます！メッセージをこれからダイエットに取り組まれる方々のためにブログ掲載してよいかお願いしたところ、快く許可いただきました。

先日、情報バラエティー番組「Girls Happy Style」で、耳ツボダイエットが紹介されました。ダイエット業界の課題といえば、「空腹感がつらくて続かない」「代謝が悪くて痩せられない」「一旦やせてもリバウンドする」。耳ツボダイエットは、「耳ツボ」「栄養学」「食習慣の改善」によって、これらをすべて解決できます。

名古屋市緑区のアサミ整体で、「本格派」耳ツボダイエットに通われ、約2ヶ月半で目標達成されたA様。初回のカウンセリング時に、記入された「目標体重 48kg」を、ぴったり達成されました！

果物には、ビタミンやポリフェノール、カロテノイドなど、抗酸化物質が多く含まれます。抗酸化物質は、老化の原因となる活性酸素を取り除く働きがあり、健康と若々しさに役立ちます。

名古屋市緑区のアサミ整体です。その中で、日々の食事は影響が大きいですが、多くの現代人の問題として、「食べ過ぎて内臓が疲れている」「食の質の低下とバランスの偏り」この2つがあると思います。今日は特に、食べ過ぎについて。

名古屋市緑区のアサミ整体です。「不規則な生活やストレスによる自律神経の不調」って、ありがちです。自律神経を整える健康法は、いろいろありますが、そのひとつとして、「五感を味わう」というものがあります。

名古屋市緑区のアサミ整体。耳ツボダイエットを始めてちょうど1週間のお客様と、「腹八分目」について話題になりました。「腹八分目」は「満腹のちょっと手前」という意味ではありません。本当の意味を知って、実際にやってみて、発見がありました。