体験談(痩身)

ダイエット

痩せたら歩くのが楽しい!

2ヶ月間の耳ツボダイエットで、-7.0kg。腰痛もなくなり、歩くのも楽しくなりました。
体験談(痩身)

毎日2時間歩いても痩せない!

「食事を減らしても痩せない」「1日2時間ウォーキングしても痩せない」それでも1ヶ月で-4.6kg!
ダイエット

耳ツボダイエットで産後太りも解消!

一人目の出産では体重が戻ったけど、二人目は体重が増えたまま戻らないというご相談があります。産後太りとダイエットについてYoutubeに動画をアップしました。
ダイエット

楽しいダイエットで腰痛もラクラク

ひざや腰の痛みの原因として体重オーバーの影響が大きい場合は、ダイエットで体重を落とすと、痛みが軽くなることがあります。
ダイエット

自己流ダイエットで痩せない悩み

体に負担なく脂肪を落とすには、必須条件がいくつかあります。
ダイエット

ダイエットしたら髪の毛が!

育毛剤を使っても効果なく、ウィッグを買おうかと思っていたら、意外なところで解決!
ダイエット

いつのまにか自然にー4.7kg!

アサミ整体の「本格派」耳ツボダイエットでは、ダイエット期間中に、自分で自分の体重管理・健康管理ができるよう、太らない「食べ方」を身につけていきます。
体験談(痩身)

便秘と水分

便秘の原因も様々ですので、これをやれば必ず良いとは限りませんが、水分不足も便秘と関係することが多くあります。
ダイエット

服と●●のサイズがゆるくなりました!

約5ヶ月で-12.4kg。ダイエット終了から、1ヶ月半。終了時よりも、さらにー1.8kg!
ダイエット

写真に写りたい自分になりたい!

3ヶ月でー8.3kg。痩せてからは、自信が持てて、写真に写るのが楽しくなったとのこと。良かったです!