健康コラム 森林浴の健康効果！
長野県のベブンスそのはらには、森林浴の癒し効果を科学的に検証し、その効果が認定された場所がありました。
健康コラム 
健康コラム 夏のおやつにアイス！
アイスクリームには、「アイスクリーム」「アイスミルク」「ラクトアイス」といった種類があります。
健康コラム 8月5日(土)健康とダイエットの講座
健康とダイエットの講座を開催します。
健康コラム 免疫力を上げるもの
沖縄で、とても若々しく元気な80歳タクシードライバーの方から、健康の秘訣を伺いました！
耳ツボダイエット 体質って本当に変わる？
ダイエットしたら、血圧、体温の変化。食が変わると体が変わります。
健康コラム 酢の健康効果！
やっぱり酢は健康にもダイエットにも役立ちます！
健康コラム いわし料理！体に良い？
イワシには、ビタミンB12とビタミンDが豊富に含まれ、健康に役立ちます。
セラピスト養成講座 美容整体、プロの技術を簡単に習得！
先日、アサミ整体で美容整体師養成講座の実技講習でした。
健康コラム 意識が身体に影響する
イメージで身体が変化する体験をしました。
耳ツボダイエット 腹八分目シフォンケーキ
「腹八分目」という言葉の本当の意味をご存知でしょうか？「満腹のちょっと手前」という意味ではありません。