ダイエット

3ヶ月でｰ8.3kg。痩せてからは、自信が持てて、写真に写るのが楽しくなったとのこと。良かったです！

耳ツボダイエットで痩せたら、肩こりがすっかりなくなり、美容院でも、「こんなに肩が凝ってない方は初めてです」と言われたそうです！

4ヶ月間の耳ツボダイエットで、-7.3kg。体が軽くなり動くことが楽しくなりました。

4ヶ月半で、61.0kg → 51.2kg。「耳ツボダイエットしてから、夕食後にお菓子を食べる習慣がなくなりました」

4ヶ月で、61.2kg → 53.9kg。「腹八分目も、自然に習慣になってきました」

日々の食べ物が体をつくります。食が良くなれば、体も良くなります。

整体院めざめの鮫島先生が遊びに来てくれました。お客様が「本当の自分」に目覚めていくことを目的に、ダイエットや整体に加えて、最近はヨガを学ばれているなど、お客様に提供できることを高め続ける姿勢に勇気づけられました。

健康は身体だけでなく、精神的にも、社会的にも、健全であって、本当に健康といえます。

良い言葉で、良い現実を創りましょう。

感謝を習慣にして、健康で幸せな日々を過ごしましょう☆