ダイエット

食べ終わった後「ちょっと休んでから片付けたい」と思ったら、食べすぎです！

「本格派」耳ツボダイエット進行中、爽やかな青年、Ｏさんのインタビュー動画に、ご質問のコメントをいただきましたので、ご回答の動画を撮影しました。

「本格派」耳ツボダイエット進行中、２ヶ月弱、-6．2kg。爽やかな青年、Ｏさんのインタビュー動画です。

「15年前のスーツが着られるようになったのが嬉しい！」おめでとうございます！

「本格派」耳ツボダイエットで、-14kgのダイエットに成功されたN様の体験。

電子書籍「賢い大人は痩身事業で起業する」を出版しました。

「本格派」耳ツボダイエットで、-14kgのダイエットに成功されたＴ様が、成功の秘訣についてお話してくれました。

「本格派」耳ツボダイエットで、-14kgのダイエットに成功されたＴ様が、成功の秘訣についてお話してくれました。

「自力で頑張っても痩せなくなった」同様のお悩みをお持ちの方、少なくないと思います。 そこで無理すると、体調を崩したり、リバウンドすることがあります。

意外と盲点なのが、「 脂肪を燃やすときに、ビタミンやミネラル、アミノ酸を消耗する。」そして、もうひとつ、「 現代の野菜に含まれる、ビタミンやミネラルが激減している。」だから、ビタミンやミネラルが十分に摂取できないため、なかなか脂肪を燃やせない。無理して痩せようとすると、ただでさえ少ないビタミンやミネラルが、さらに欠乏し、体調不良が起こる。栄養の不足により、代謝を低下させながら痩せるため、リバウンドしてしまう。ということが起こります。