健康法

日本人の4人に1人が悩んでいるといわれる腰痛。腰痛といっても症状は様々です。立ち上がるときに痛い、靴下をはくときに痛い、腰を後ろに反ると痛い、洗顔時に腰が痛い、寝てても腰が痛いなど。今回は、「座っていると腰が痛くなる」という腰痛の施術。

名古屋市緑区と天白区の境にあるアサミ整体です。開業すぐの頃からのお付き合いになるお客様。20年の間、お仕事や子育てのこと、趣味のこと、いろいろなお話を聞かせていただきました。とにかく、いつも新たなチャレンジ、前進されているお姿に、いつも励まされます。

名古屋市緑区のアサミ整体です。整体院を開業して20年が過ぎましたが、今でも日々やりがいをもって、楽しく続けています。当院では、整体師養成講座の受講生を募集中です。個別指導ですので、初心者の方でもご自分のペースに合わせて学習を進めることができます。

今日は、人間関係のストレスを軽減し、心と体の健康に役立つ方法について。もし、家庭や職場で、「ここまでしてあげたのに」「なんで自分ばっかり」という気持ちが湧いて、愚痴や不満を言いたくなることがある方は、続きをお読みください。

名古屋市緑区のアサミ整体です。睡眠不足と健康について。「風邪を引きやすい」「太りやすく、やせにくい」「寝付きにくい、ぐっすり眠れない」「睡眠時間が6時間未満」「肩こり、背中の張りがある」3つ以上あてはまる方は、ぜひ続きをお読みください。

新年を迎え、お正月を過ごした後、「体が重い」と感じていませんか？年末年始は、楽しい時間を過ごす一方で、食べ過ぎや飲みすぎ、長時間の移動、睡眠不足など、知らないうちに身体に負担がかかりがちです。正月疲れを解消して、新年を健やかにスタートしましょう１

「一年の計は元旦にあり」という言葉がありますが、新年の清々しい気持ちで今年の目標を立てられた方も多いのではないではないでしょうか。今日は、「目標と免疫力」について。以前、沖縄で80歳の現役タクシードライバーに聞いた話です。

名古屋市緑区のアサミ整体です。四十肩で来院された女性の方の体験。初回は痛くて水平まで上がらないくらいでしたが、毎回上がる角度が大きくなっています。「全然腕が上がらなかったのが、こんなに早く良くなるなんて、びっくり！」嬉しいお言葉をありがとうございます！

先日、耳ツボ痩身セラピスト仲間と一緒に、食と健康を語る会を開催しました。主な参加者は、セラピスト仲間と、耳ツボダイエットのお客様。今回は、「四柱推命から見る開運占い」「ダイエットと体質改善の体験談」「折紙セラピー」「心の健康と良好な人間関係をつくる美点発見ゲーム」など、心と体の健康、人間関係、人生に役立つ内容で、楽しい時間を過ごしました。

名古屋市緑区のアサミ整体。この仕事を20年続けてきた今でも、施術後に「楽になりました！」「全然ちがう！」と喜んでもらえると、なんとも清々しい嬉しさがあります。今日も生きがいをありがとうございます。