山歩き

今日は、山歩きと健康について。先日、アサミ整体から徒歩15分くらいのところにある、「相生山」を歩いてきました。相生山は、ホタルが生息するほど、自然が残っている場所です。住宅街から一歩入ると、日常から離れて遠くの山奥に来たような気分になります。