痩せる

耳ツボダイエット

毎日ウィスキー飲みながらー11.7kg|耳ツボダイエット成功例

名古屋市緑区・天白区エリアで耳ツボダイエットをお探しの方へ。毎日お酒を飲みながら−11.7kgの減量に成功した実例をご紹介。健康的に痩せて維持するためのポイントも解説します。
耳ツボダイエット

食事を減らすと手が震える…その原因と改善方法

食事量を減らすと夕方に手が震える…。そんな40代女性が、耳ツボ×栄養学×生活習慣の改善で体質を整え、1ヶ月で−2kg・体脂肪率−2.6%を達成。低血糖のような不調の原因と改善のヒントをお伝えします。
耳ツボダイエット

−29kg達成&9年間リバウンドなし|耳ツボダイエット成功例

名古屋市緑区・天白区エリアで耳ツボダイエットをお探しの方へ。100kg超えから−29kgの減量に成功し、9年間リバウンドなしで体重をキープされている実例をご紹介。健康的に痩せて維持するためのポイントも解説します。
耳ツボダイエット

60代女性が−10.7kg達成|耳ツボダイエット

60代女性が耳ツボダイエットで3ヶ月半で−10.7kg・体脂肪率−9.3%を達成。名古屋市緑区・天白区のアサミ整体が行う耳ツボ×栄養学×生活習慣改善で、無理なく健康的に痩せた実例をご紹介します。
健康コラム

飛躍の年!

2025年を「飛躍の年」に。小さな積み重ねが大きな成長につながる一年に向けて、心と身体を整える大切さをお伝えします。アサミ整体は1月5日(月)より営業開始です。
健康コラム

自律神経も整うウォーキング

名古屋市緑区アサミ整体の耳ツボダイエットで1ヶ月半に-8kg。ウォーキングの消費カロリーや健康効果、五感を整える習慣について紹介しています。
耳ツボダイエット

耳ツボダイエットがテレビで紹介されました

先日、情報バラエティー番組「Girls Happy Style」で、耳ツボダイエットが紹介されました。ダイエット業界の課題といえば、「空腹感がつらくて続かない」「代謝が悪くて痩せられない」「一旦やせてもリバウンドする」。耳ツボダイエットは、「耳ツボ」「栄養学」「食習慣の改善」によって、これらをすべて解決できます。
耳ツボダイエット

ダイエットしたら家も片付く

先日、耳ツボダイエットで通われているお客様に聞いたお話です。ダイエットを始められて、-8.7kg。お体が軽くなり、心地よく動けるようになったおかげで、片付けや掃除もはかどるようになられたとのことです。
お知らせ

運動で4kgやせるには?

脂肪1kgのカロリーは、約7,000kcalです。この脂肪1kgを、運動で燃やそうとした場合。たとえばジョギングなら、どれくらいの距離を走ったら、1kgの脂肪が燃えるでしょうか?
耳ツボダイエット

ダイエットとリバウンド、その解決法!

ある統計では、ダイエットしたことがある方のうち、なんと76%がリバウンドを経験しているというデータが出ています。「リバウンド」について、お伝えしたいポイントが2つあります。