緑区

体験談(整体)

姿勢を整えると頭が冴える!

名古屋のアサミ整体です。整体に来られたお客様に、姿勢についてお話することがあります。姿勢を気を付けるポイントが、あれもこれもあると、かえってぎこちなくなります。シンプルに、「腹のしわを伸ばす」という意識が効果的です。
セラピスト養成スクール

自然に人を勇気づける存在

名古屋のアサミ整体です。先日、名古屋市守山区「はせがわ整体療術院」の長谷川先生がお越しくださいました。80歳過ぎてもお元気で若々しく、現役で活動されているお姿が、とても励みになります!
ダイエット

16時間ダイエットの正しいやり方

何年か前から「16時間ダイエット」が流行っています。この16時間ダイエットの正しいやり方について、気になっている方も少なくないと思います。そのメリットとデメリットについて。
ダイエット

痩せたら歩くのが楽しい!

2ヶ月間の耳ツボダイエットで、-7.0kg。腰痛もなくなり、歩くのも楽しくなりました。
体験談(整体)

足を組む癖がなくなりました

股関節の痛みで整体に通われているお客様からのご感想「だいぶ歩きやすくなって、座るときも足を組む癖がなくなりました」
ダイエット

正しいダイエットの選び方

間違ったダイエットを選ぶと、肌荒れ、立ちくらみ、リバウンドなど、悲しい結果になることも少なくありません。
ダイエット

ダイエットしたら髪の毛が!

育毛剤を使っても効果なく、ウィッグを買おうかと思っていたら、意外なところで解決!
ダイエット

いつのまにか自然にー4.7kg!

アサミ整体の「本格派」耳ツボダイエットでは、ダイエット期間中に、自分で自分の体重管理・健康管理ができるよう、太らない「食べ方」を身につけていきます。
ダイエット

珍しく平らげちゃいました!

「珍しく、平らげちゃいました」という一言に、普段は腹八分目を心掛けながらも、時と場合による「遊び」をもつバランス感覚を感じました。
体験談(痩身)

便秘と水分

便秘の原因も様々ですので、これをやれば必ず良いとは限りませんが、水分不足も便秘と関係することが多くあります。