耳ツボダイエット 耳ツボダイエットで人生が変わる理由｜「やり方」と「あり方」
耳ツボダイエットで健康的に痩せるために大切なのは、正しい「やり方」と「あり方」。耳ツボ×栄養学×心理学で代謝の良い体をつくり、自然に体重と人生が整っていく理由を、22年の経験からお伝えします。
耳ツボダイエット
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健康コラム 自分を満たすと人間関係も良くなる
今日は、人間関係のストレスを軽減し、心と体の健康に役立つ方法について。もし、家庭や職場で、「ここまでしてあげたのに」「なんで自分ばっかり」という気持ちが湧いて、愚痴や不満を言いたくなることがある方は、続きをお読みください。
健康コラム 正月疲れを解消、新年を健やかにスタート！
新年を迎え、お正月を過ごした後、「体が重い」と感じていませんか？年末年始は、楽しい時間を過ごす一方で、食べ過ぎや飲みすぎ、長時間の移動、睡眠不足など、知らないうちに身体に負担がかかりがちです。正月疲れを解消して、新年を健やかにスタートしましょう１
健康コラム 夢や目標が免疫力を上げる
「一年の計は元旦にあり」という言葉がありますが、新年の清々しい気持ちで今年の目標を立てられた方も多いのではないではないでしょうか。今日は、「目標と免疫力」について。以前、沖縄で80歳の現役タクシードライバーに聞いた話です。
セラピスト養成講座 老後に備えるべき３つのこと
2025年、3人に1人が65歳以上、5人に1人が75歳以上という、超高齢社会を迎えます。高齢者が老後を楽しみ、社会が成り立つために必要なことは？老後に備えて、考えておくべきことが3つあります。ひとつは、言うまでもなく「健康」。
セラピスト養成講座 肛門を締めると集中力が上がる
集中力を高めてストレスを軽くする、簡単な方法について話題になりました。「仕事や人間関係のストレスを軽くしたい」「疲れを解消して元気になりたい」「集中力を高めて前向きに行動したい」そんな方に役立つ、シンプルな方法です。
セラピスト養成講座 ぴよりんと一緒に東京へ
先日、東京で耳ツボ痩身法の認定講師会議でした。名古屋駅から新幹線に乗る前、朝食として「ぴよりんおむすび」を買ってみました。美味しかったです！
セラピスト養成講座 資格習得から整体院開業に向けて
先日、アサミ整体で、整体と耳ツボダイエットで、開業準備中のご夫婦とミーティングでした。いつも自然体というか、自分の魂の声に素直に生きている感じのお二人。整体の施術も、何か人並み外れた感覚をお持ちで、技術習得のお手伝いしながら、こちらも勉強になりました！
セラピスト養成講座 耳ツボと栄養学で、健康とダイエット
先日、東静岡で、耳ツボ瘦身カウンセラーの資格習得講座でした。耳のツボだけでなく、実践的な栄養学を学べることも、この講座の魅力です。
セラピスト養成講座 ハロウィンといえば、カボチャ？
ハロウィンの元になったケルト人の収穫祭では、「かぶ」を使っていたそうですが、アメリカに伝わったときに、かぼちゃで代用され、それが普及したそうです。