耳ツボ

名古屋市緑区のアサミ整体です。その中で、日々の食事は影響が大きいですが、多くの現代人の問題として、「食べ過ぎて内臓が疲れている」「食の質の低下とバランスの偏り」この2つがあると思います。今日は特に、食べ過ぎについて。

名古屋市緑区のアサミ整体です。「不規則な生活やストレスによる自律神経の不調」って、ありがちです。自律神経を整える健康法は、いろいろありますが、そのひとつとして、「五感を味わう」というものがあります。

先日、名古屋で耳ツボ痩身グループのスキルアップセミナーを開催しました。愛知、静岡、岐阜、京都、兵庫、山形からも、ご参加ありがとうございました！今回ご参加された耳ツボ瘦身カウンセラーの先生は、半分くらいがもともと自分自身が耳ツボダイエットで痩せた方々です。

名古屋市緑区のアサミ整体。耳ツボダイエットを始めてちょうど1週間のお客様と、「腹八分目」について話題になりました。「腹八分目」は「満腹のちょっと手前」という意味ではありません。本当の意味を知って、実際にやってみて、発見がありました。

今日は、ダイエット成功者に学ぶ、より良い人生をつくる考え方について。ダイエットでも、仕事でも、人生でも、うまくいく人はちょっとしたところで判断が違います。

先日、耳ツボダイエットで通われているお客様に聞いたお話です。ダイエットを始められて、-8.7kg。お体が軽くなり、心地よく動けるようになったおかげで、片付けや掃除もはかどるようになられたとのことです。

取引先の研修で、シドニーに行ってきました。オーストラリアならではの料理を食べたいと思って、カンガルーバーガーを食べてきました！

脂肪1kgのカロリーは、約7,000kcalです。この脂肪1kgを、運動で燃やそうとした場合。たとえばジョギングなら、どれくらいの距離を走ったら、1kgの脂肪が燃えるでしょうか？

ある統計では、ダイエットしたことがある方のうち、なんと76%がリバウンドを経験しているというデータが出ています。「リバウンド」について、お伝えしたいポイントが2つあります。

「今年の目標はダイエット」と考えられている方のために、「健康とダイエットの講座」を開催します。