耳ツボ

「食事を減らしても痩せない」「1日2時間ウォーキングしても痩せない」それでも1ヶ月で-4.6kg！

一人目の出産では体重が戻ったけど、二人目は体重が増えたまま戻らないというご相談があります。産後太りとダイエットについてYoutubeに動画をアップしました。

ひざや腰の痛みの原因として体重オーバーの影響が大きい場合は、ダイエットで体重を落とすと、痛みが軽くなることがあります。

体に負担なく脂肪を落とすには、必須条件がいくつかあります。

間違ったダイエットを選ぶと、肌荒れ、立ちくらみ、リバウンドなど、悲しい結果になることも少なくありません。

育毛剤を使っても効果なく、ウィッグを買おうかと思っていたら、意外なところで解決！

アサミ整体の「本格派」耳ツボダイエットでは、ダイエット期間中に、自分で自分の体重管理・健康管理ができるよう、太らない「食べ方」を身につけていきます。

「珍しく、平らげちゃいました」という一言に、普段は腹八分目を心掛けながらも、時と場合による「遊び」をもつバランス感覚を感じました。

便秘の原因も様々ですので、これをやれば必ず良いとは限りませんが、水分不足も便秘と関係することが多くあります。

お酒を飲みながらのカロリーは脂肪に直行します！