2020-12

生まれ変わりの年！

「15年前のスーツが着られるようになったのが嬉しい！」おめでとうございます！

ダイエット体験談（痩身）

心身の健康に役立つ「食事訓」

精進料理をいただいたとき、箸袋に書いてあった「食事訓」が素晴らしかったので、ご紹介します。

セラピスト養成スクールダイエット健康法

心の健康と豊かな人生

「この本を見つけてツイてる～！」と思った本をご紹介します。

プライベート健康法