セラピスト養成講座 耳ツボと栄養学で、健康とダイエット
先日、東静岡で、耳ツボ瘦身カウンセラーの資格習得講座でした。耳のツボだけでなく、実践的な栄養学を学べることも、この講座の魅力です。
2023-11
セラピスト養成講座 
健康コラム たこ焼きと健康？
先日、研修で大阪に行ったとき、新大阪駅でたこ焼きを食べました。せっかくの機会なので、たこ焼きの栄養と健康について調べてみました。
健康コラム スマホの使い過ぎで脳が疲労
最近、うっかりすることが増えて、どうも頭が冴えないなあ・・・と思っていたら、「スマホ認知症」というものが話題になっているそうです！スマホ依存によって、情報過多、脳の機能が低下。今までやっていたことができなくなったり、パフォーマンスが落ちたりします。
健康コラム 言葉を変えると人生が変わる
アメリカの心理学者 ウィリアム・ジェームズの言葉で、こんなものがあります。言葉が変われば 心が変わる。心が変われば 行動が変わる。行動が変われば 習慣が変わる。習慣が変われば 人格が変わる。人格が変われば 運命が変わる。
セラピスト養成講座 どんな動きで痛みを感じるか？
健友館整体では、どんな動きで痛みや違和感があるか確認しながら、それに合わせて整える施術を選びます。
耳ツボダイエット 痩せたら歩くのが楽しい！
2ヶ月間の耳ツボダイエットで、-7.0kg。腰痛もなくなり、歩くのも楽しくなりました。