2023-06

体質って本当に変わる？

ダイエットしたら、血圧、体温の変化。食が変わると体が変わります。

ダイエット

酢の健康効果！

やっぱり酢は健康にもダイエットにも役立ちます！

いわし料理！体に良い？

イワシには、ビタミンB12とビタミンDが豊富に含まれ、健康に役立ちます。

美容整体、プロの技術を簡単に習得！

先日、アサミ整体で美容整体師養成講座の実技講習でした。

セラピスト養成スクール

意識が身体に影響する

イメージで身体が変化する体験をしました。