いつもお読みくださり、ありがとうございます。
骨盤矯正・耳ツボダイエットで
若々しく元気な身体をつくる
名古屋市緑区のアサミ整体 浅見圭一
です(^-^)/
先日、知多の友楽整体 伊東先生と
行ってきました。
とっても美味しかったです！
イワシには、
ビタミンB12とビタミンDが
豊富に含まれています。
ビタミンB12は、
● 貧血の予防
● 脂肪の代謝
● 快適な睡眠
ビタミンDは、
● 骨を丈夫にする
● 免疫力アップ
に役立ちます。
さらに、青魚といえば、
DHAとEPA。
コレステロールの調節や
動脈硬化の予防に役立ちます。
バランスのよい食生活を楽しんで、
健康な身体をつくりましょう！
アサミ整体では、
整体・骨盤矯正／耳ツボダイエットで
心身の健康、快適な毎日をつくる
お手伝いをします。
こんな方は、ぜひお問い合わせください。
● 骨盤や身体の歪みが気になる
● 年齢とともに痩せなくなった
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