笑いと免疫力

健康法

いつもお読みくださり、
ありがとうございます。

若々しく健康な体質をつくる
名古屋市緑区のアサミ整体 浅見圭一
です(^-^)/

笑いは人の薬ということわざの通り、
笑うことで様々な健康効果があることが
医学的にもわかってきています。

  • 自然治癒力の向上
  • 筋骨格系・循環器系・呼吸器系などの生理活性がアップ
  • ウィルスなどから自身を守るナチュラルキラー細胞を活性化
  • 唾液中の免疫グロブリンが上昇
  • 食後の血糖値上昇を抑制

毎日笑って、健康で幸せな日々を過ごしましょう☆

 

アサミ整体では、
心と身体の健康、快適な毎日をつくる
お手伝いをします。

● 骨盤や身体の歪みが気になる
● 年齢とともに痩せなくなった
● 整体やダイエットの資格を取りたい

どれかひとつでも当てはまる方は、
ご相談ください。

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