方法

何年か前から「16時間ダイエット」が流行っています。この16時間ダイエットの正しいやり方について、気になっている方も少なくないと思います。そのメリットとデメリットについて。

2ヶ月間の耳ツボダイエットで、-7.0kg。腰痛もなくなり、歩くのも楽しくなりました。

間違ったダイエットを選ぶと、肌荒れ、立ちくらみ、リバウンドなど、悲しい結果になることも少なくありません。

育毛剤を使っても効果なく、ウィッグを買おうかと思っていたら、意外なところで解決！

アサミ整体の「本格派」耳ツボダイエットでは、ダイエット期間中に、自分で自分の体重管理・健康管理ができるよう、太らない「食べ方」を身につけていきます。

「珍しく、平らげちゃいました」という一言に、普段は腹八分目を心掛けながらも、時と場合による「遊び」をもつバランス感覚を感じました。

便秘の原因も様々ですので、これをやれば必ず良いとは限りませんが、水分不足も便秘と関係することが多くあります。

お酒を飲みながらのカロリーは脂肪に直行します！

約5ヶ月で-12.4kg。ダイエット終了から、1ヶ月半。終了時よりも、さらにｰ1.8kg！

3ヶ月でｰ8.3kg。痩せてからは、自信が持てて、写真に写るのが楽しくなったとのこと。良かったです！