体験談(整体) 肩こりが原因で頭痛薬 整体に来られるお客様には、頭痛をお持ちの方も少なくありません。調査によると日本人の約4割が、何らかの慢性頭痛を持っているそうです。頭痛の中で、特に多いのは、「緊張型頭痛」で、頭、首、背中のコリによって、神経が刺激されることで痛みが起こると言われています。 2023.12.21 体験談(整体)健康法
セラピスト養成スクール 耳ツボダイエットがテレビで紹介されました 12月1日、神奈川テレビ「NEWSハーバー」で、耳ツボダイエットが紹介されました。もともとは、鍼灸接骨院の治療家の先生たちが、生活習慣病で薬を飲みながらも改善しない患者さんたちの悩みを解決したいという目的でつくられた、体質改善のためのダイエットです。 2023.12.14 セラピスト養成スクールダイエット
体験談(整体) 1日5分の体操で腰痛から解放! 整体に来られるお客様の多くが、慢性的な腰痛をお持ちです。僕自身、腰痛や坐骨神経痛を何度も経験しました。当時は毎週のように整体に通って痛みをとってもらいましたが、あるとき、腰痛予防の柔軟体操のコツがわかってからは、軽い腰痛なら自分で治せるようになりました。 2023.12.07 体験談(整体)健康法
ダイエット 16時間ダイエットの正しいやり方 何年か前から「16時間ダイエット」が流行っています。この16時間ダイエットの正しいやり方について、気になっている方も少なくないと思います。そのメリットとデメリットについて。 2023.12.02 ダイエット健康法
セラピスト養成スクール 耳ツボと栄養学で、健康とダイエット 先日、東静岡で、耳ツボ瘦身カウンセラーの資格習得講座でした。耳のツボだけでなく、実践的な栄養学を学べることも、この講座の魅力です。 2023.11.30 セラピスト養成スクールダイエット
健康法 スマホの使い過ぎで脳が疲労 最近、うっかりすることが増えて、どうも頭が冴えないなあ・・・と思っていたら、「スマホ認知症」というものが話題になっているそうです!スマホ依存によって、情報過多、脳の機能が低下。今までやっていたことができなくなったり、パフォーマンスが落ちたりします。 2023.11.16 健康法
健康法 言葉を変えると人生が変わる アメリカの心理学者 ウィリアム・ジェームズの言葉で、こんなものがあります。言葉が変われば 心が変わる。心が変われば 行動が変わる。行動が変われば 習慣が変わる。習慣が変われば 人格が変わる。人格が変われば 運命が変わる。 2023.11.10 健康法
セラピスト養成スクール どんな動きで痛みを感じるか? 健友館整体では、どんな動きで痛みや違和感があるか確認しながら、それに合わせて整える施術を選びます。 2023.11.07 セラピスト養成スクール体験談(整体)