耳ツボダイエット

3年後もリバウンドなし!50代女性の耳ツボダイエット体験談

50代女性が耳ツボダイエットで3ヶ月で−4.6kg、体脂肪率−6.0%を達成。さらに3年後もリバウンドせず体重を維持・改善中。耳ツボ×栄養学×生活習慣改善で健康的に痩せる「本格派」耳ツボダイエットの実例をご紹介します。
健康コラム

レンコンが教えてくれた生命力|展覧会で出会った芸術と健康の話

名古屋・四間道の古民家ギャラリーで開催された展覧会へ。レンコンをモチーフにした作品から感じた生命力と創造性。レンコンに含まれる食物繊維や栄養素、健康やダイエットに役立つ食べ方についてご紹介します。
耳ツボダイエット

ご紹介でスタート!72歳男性が2か月で-6.8kg!

72歳男性の耳ツボダイエット体験談。2か月で体重-6.8kg、体脂肪率-2.0%を達成されました。食生活への意識が変わり、健康的な体づくりに取り組まれています。名古屋市緑区・天白区で耳ツボダイエットならアサミ整体へ。
セラピスト養成講座

脳の使い方で未来が変わる

名古屋で開催した耳ツボ痩身グループ勉強会の様子をご紹介。脳の血流、扁桃体と前頭葉の働き、健康・ダイエット・人生の充実につながる考え方についてお伝えします。耳ツボ痩身カウンセラー養成講座のご案内も掲載しています。
耳ツボダイエット

毎日ウィスキー飲みながらー11.7kg|耳ツボダイエット成功例

名古屋市緑区・天白区エリアで耳ツボダイエットをお探しの方へ。毎日お酒を飲みながら−11.7kgの減量に成功した実例をご紹介。健康的に痩せて維持するためのポイントも解説します。
健康コラム

デジタルデトックスで心も体もリフレッシュ!

スマホやパソコンによる情報過多で疲れていませんか?デジタルデトックスの方法やメリット、整体を取り入れた心身のリフレッシュ方法について解説します。
健康コラム

足がつる・こむら返りの原因と予防法

夜中に足がつる、ふくらはぎが痛くて目が覚める…。その原因は水分不足、ミネラル不足、冷え、筋疲労かもしれません。こむら返りの原因と予防法を、名古屋市緑区の整体院がわかりやすく解説します。
健康コラム

お酒は百薬の長?

「少量のお酒は身体に良い」と言われてきましたが、近年は「少量でも健康リスクがある」という研究も増えています。アルコールと健康について、最新情報をわかりやすく解説します。
耳ツボダイエット

食事を減らすと手が震える…その原因と改善方法

食事量を減らすと夕方に手が震える…。そんな40代女性が、耳ツボ×栄養学×生活習慣の改善で体質を整え、1ヶ月で−2kg・体脂肪率−2.6%を達成。低血糖のような不調の原因と改善のヒントをお伝えします。
整体

坐骨神経痛から抜け出した整体体験談

名古屋市緑区・天白区で整体をお探しの方へ。坐骨神経痛に悩んでいた整体師自身の体験談をもとに、痛みのつらさや改善のきっかけ、再発を防ぐための習慣についてご紹介します。