いつもお読みくださり、ありがとうございます。
骨盤矯正・耳ツボダイエットで
若々しく元気な身体をつくる
名古屋市緑区のアサミ整体 浅見圭一
です(^-^)/
先日、
整体院めざめの鮫島先生と、
知立のnine cafeで食事しました。
注文したのは、
生モッツァレラとフレッシュバジルの
トマトソースパスタ。
とっても美味しかったです！
モッツアレラチーズには、
糖質、脂質、タンパク質の他、
ビタミンA、B群、カルシウム等、
様々な栄養が含まれ、
目や骨、粘膜の健康、
肌や髪の弾力、疲労回復など、
美容と健康に役立ちます。
但し、
日本人は乳製品を分解する酵素が
少ないことや、
チーズに含まれるチラミンの
血管収縮作用によって、
チーズを食べ過ぎると
頭痛、下痢、むくみ、
体脂肪の増加などが起こる
可能性もあります。
適量（1日60g程）を心掛けましょう。
アサミ整体では、
心と体の健康を目的として、
整体・骨盤矯正／耳ツボダイエットを
提供しております。
こんな方は、ぜひお問い合わせください。
● 骨盤や身体の歪みが気になる
● 年齢とともに痩せなくなった
● 整体やダイエットの資格を取りたい
下記LINE、メール、お電話で、
お問い合わせいただけます。
LINE公式アカウントに登録すると、
毎週健康に役立つ情報が配信されます。
ご予約は上記LINE
またはお電話・メールで
052-877-8874
予約メールフォーム
コメント